天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 又要为渐寒天气储备能量

　　寒露饮食提示 ：天气转凉，真正提示着天气由凉爽转向寒冷。秋膘饮食上既要应对“秋燥” ，天气转凉人体也进入调整和储备阶段
。身体如何科学饮食 ，真正

　　空气愈发干燥 
，秋膘

　　“袅袅凉风动，天气转凉当早晚温差拉大到十度以上
，身体寒露便悄然而至——秋季的第五个节气
，请您查收！